由中国心血管健康联盟（简称“联盟”）、苏州工业园区心血管健康研究院、苏州工业园区心馨心血管健康基金会和中国县域医院长联盟主办的2021中国心血管健康大会于12月17日－19日在江苏·苏州国际博览中心隆重召开，本次大会日程以线下+线上的形式进行。

12月19日上午，科普论坛云集了过去一年来积极参与科普达人活动的优秀医护人员，6名来自全国多家医院的科普达人围绕血脂、血压、血糖代谢、心衰、心脏康复领域高频话题进行趣味科普展示。同时，还邀请到了许多在科普领域活跃已久的达人进行经验分享，他们中有心血管领域专家学者、知名哔哩哔哩、抖音短视频科普作者，也有资深医学媒体人，全方位传授科普的方法论和个人经验，以鼓励更多青年医生加入到心血管相关医学科普工作中，为健康中国2030贡献青春力量。

Session1 大众科普专场

本环节由北京天坛普华医院张之瀛教授担任嘉宾主持。

会议伊始，大会主席复旦大学附属中山医院葛均波院士为大会致辞，葛均波院士表示心脑血管疾病为我国居民死亡的第一原因。要对高危人群和患者开展生活指导，强化高血压、高血糖、血脂异常的规范管理，为健康中国奠定坚持基础。2019年中国心血管健康联盟正式启动心血管科普达人的活动IP，三年期间内，围绕心血管危险因素，预防急救，预后康复等方面，通过科普文章、视频动画、线上直播、线上线下多媒体形式，传递更具有趣味化、亲民化的科普知识。最后葛均波院士呼吁更多的医护人员加入科普达人项目，让公众了解健康知识，做好健康管理，做到未病先防，已病防病。

披荆斩棘的科普哥哥
 

广东省中医院郑朝阳教授：心梗会再复发吗？

心肌梗死是冠状动脉严重而持续地急性缺血而引起的心肌坏死。心肌梗死的发病原因为冠脉斑块的形成破裂，而导致血栓形成，冠状动脉闭塞，心肌急性缺血。支架手术为心梗重要的治疗措施之一，但需警惕复发，支架术后，有可能在支架中形成血栓，导致血管再次阻塞。支架只能帮助开通放支架处的血管狭窄，但如果存在心血管疾病的危险因素，如∶ 高血脂，也可能出现其他血管的病变，需要警惕。预防支架术后的心梗复发的方法包括∶改善生活方式∶合理饮食，控制胆固醇的摄入，控制住体重，戒烟限酒，合理运动。药物治疗∶"早+联"，并长期坚持用药，不能私自停药、换药。治疗要达标∶治疗要达到要求，如将血脂控制在1.4 mmol/L以下，并做到长期达标。定期复查∶定期复查血脂。

 

青岛大学附属医院李鹏教授：复查血脂有多么重要

"坏"胆固醇（LDL-C）是导致血管狭窄的重要元凶，降低"坏"胆固醇可减少心血管事件风险。由于无法通过症状来判断血脂控制情况，故定期复查血脂必不可少。血脂复查频率因人而异，复查指标以"坏"胆固醇为主，同时兼顾总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标。此外，复查时还需关注药物的"连带"作用。根据复查结果指导药物剂量、种类的调整，必要时联合使用或换用PCSK9抑制剂，以减少药物"连带"作用和实现降脂目标。
 

天津医科大学总医院梁春坡教授：是否需要做冠脉造影？

冠脉造影是目前诊断冠心病的"金标准"，并有准确、高效和微创等特点。出现典型胸闷、胸痛等缺血症状或者做运动试验提示"中高危"→建议冠脉造影。部分PCI术后的高危患者无论有无症状，术后12个月左右复查冠状动脉造影。从事危险行业的患者建议早期积极行冠状动脉造影或冠脉CTA。手术风险相对较低，但冠脉造影术前需由医生评估。冠脉CTA属于无创检查技术，是诊断冠心病的一种重要手段，操作简便，费用较低。冠脉造影适用于高度怀疑冠状动脉狭窄伴有典型性胸痛、需要放支架的患者。冠脉CTA主要适用于冠心病低风险伴有胸痛、中高危无症状人群的初步筛查。

乘风破浪的科普姐姐

济宁市第一人民医院李娣教授：别让胸痛猝然夺命

李娣教授从胸痛的概述、胸痛的分类、急性心肌梗死的诱因、胸痛后应该怎么办几方面进行了介绍。胸痛是指颈部与上腹之间的不适或疼痛的一种症状。胸痛主要由胸部疾病所致，少数为其他疾病引起。胸痛的程度与个体痛阈有关，与疾病轻重程度不完全一致。胸痛主要分为高危：急性心肌梗死、主动脉夹层、张力性气胸、急性肺栓塞、食管破裂；低危：反流性食管炎、食管痉挛、消化性溃疡、肌肉疼痛、肋间神经痛等。

 

株洲恺德心血管病医院刘平平教授：X个伤“心”的理由，不止“三高”

老百姓眼中的"三高"高血糖 高血压 高血脂。医生眼中的"三高"（代谢综合征）具备以下5项中的任意三项或更多者∶1、腹型肥胖∶WC≥90cm（男），≥85cm（女）；2、高血糖∶空腹血糖≥6.1mmol/I和（或）餐后2h血糖≥7.8mmol/I和（或）已确诊为糖尿病者；3、高血压∶血压≥130/85mmhg，和（或）已确诊为高血压并治疗者；4、空腹血TG≥1.7mmol/l；5、空腹HDL-C<0.9mmol/l。心脑血管危险因素很多，除了传统了解的"三高"，越来越多的危险因素被揭示出来，能及时识别自身存在的危险因素，并采用科学的办法控制所有的危险因素，这是减少心脑血管疾病发生的关键措施，是降低心脑血管死亡率的必要手段。
 

青岛大学附属医院王丹丹教授：营养与心衰

王丹教授主要从营养的概念、营养与心衰的关系、心衰的营养治疗几方面进行了介绍。心衰治疗是关键，合理营养是基石。人体从外界环境摄取食物，经过消化吸收和代谢，用以供给能量构成和修补身体组织，以及调节生理功能的整个过程。心衰的营养治疗主要要关注，1、合理膳食（食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚）、2、限钠、3、限水、4、合并症的营养治疗（高血压；高脂血症；糖尿病；痛风；肝脏病变；肾脏病变；甲亢）。
 

Session2 科普达人工坊

本环节由上海医映网络科技有限公司汪闻亮先生担任嘉宾主持。

北京大学第一医院李建平教授，王逸非医生，福建省龙海市第一医院纪文洋教授，北京天坛普华医院张之瀛教授，复旦大学附属中山医院程蕾蕾教授，北京大学人民医院孙宁玲教授为大家分享了《我是大医生》、科普短视频、以及各种医学科普知识的心路历程。

结束语
本次大会邀请到了国内外知名心血管专家和学者，通过开展现场手术带教、学术专题报告和病例交流探讨等多种形式，更加全面地向所有心血管行业同仁们展示新成果、开辟新视野、探知新趋势，开拓新局面。
 

至此，感谢各位专家同道的积极参与，以及为中国心血管病诊疗事业发展做出的积极贡献！2021中国心血管健康大会已完美收官，2022中国心血管健康大会，精彩延续，我们相约再见！